Prajem Vám veľa radosti, spokojnosti, pohody, lásky a zdravia v roku 2010. Pokiaľ ste počas sviatkov nejaké to "kilečko" nabrali, netrápte sa. Sme na tom asi všetci rovnako. Začal sa nový rok a pokiaľ sa správne naštartujeme určite budeme čoskoro opäť v kondícii. Vďaka potravinovým reťazcom sa dá zelenina i ovocie kúpiť aj v tomto období za rozumnú cenu. Nič nám teda nebráni zdravo a bezpečne chudnúť i splným bruškom. Jedálniček na chudnutie Biblia chudnutia