Prečo tento web?
Túto webovú stránku som vytvorila s vedomím, že množstvo ľudí stále hľadá ideál v sebe i okolí. Či už je to skvelá postava, kariéra, alebo len "bruško" plné úžasných vecí ako sú čipsy, kola, zákusky, segedín, guláš a podobne. Počas môjho tridsaťšesťročného života som prešla rôznymi etapami vývoja. Bola som vegetariánkou, vegánkou, ale aj mäsožrútom, skúsila som delenú stravu i niekoľko diét. Stále ma zaujíma zdravá a kvalitná strava, ale nároky sa mi už dosť zmenili. Keďže som mamou, zodpovedám aj za výživu rodiny a to ma zaväzuje stravovať ich pestro a zdravo. Snažím sa, aby sme mali vyváženú stravu bohatú na vitamíny z prírodných zdrojov.
Treba zmeniť myslenie. Nesústreďovať sa len na pôžitok z jedla, ale nájsť si v živote pevnejšie body než plný žalúdok.
História projektu
Pred pár rokmi začal môj manžel priberať v okolí bruška. Keď už zjedol dve plnohodnotné večere v priebehu dvoch hodín, začali sme doň s dcérami dobiedzať. Napokon sme ho zlomili. Teraz je mojím najväčším šalátožrútom. Nielenže stratil vzhľad budhu, ale cíti i viac energie a omladol. Mnohí sa na mňa obracali s prosbou o tú "zázračnú diétu", na základe ktorej schudol. Nie je v tom nič zvláštne, len roky skúseností a zamýšľania sa nad plnohodnotnou a zdravou stravou. Chce to však chuť zmeniť i myslenie. Nebudem bojovať s klobáskožrútmi. Každý nech si dá to, na to má chuť.
Pre koho?
Táto stránka je venovaná všetkým, ktorí majú problémy s nadváhou, nedostatkom energie alebo životného elánu. Spoločne prekročme pomyseľnú čiaru neúspechu a tešme sa z každého prežitého dňa. Nájdime zmysel existencie a nemusíme ani vymyslieť perpetuum mobile.